Cuando alguien cercano pierde a un ser querido, queremos ayudar pero no siempre sabemos cómo. La buena noticia es que acompañar pesa más que encontrar la frase perfecta.
Aquí te contamos, con calma, cómo dar el pésame de corazón y estar presente de verdad.
Qué significa dar el pésame
Dar el pésame es, sobre todo, hacer saber a la otra persona que no está sola. No hace falta explicar la pérdida ni buscarle un sentido: basta con acompañar.
A veces, un "lo siento mucho, estoy aquí para lo que necesites" dicho con sinceridad vale más que el discurso más elaborado.
Gestos que de verdad consuelan
Más allá de las palabras, los actos sencillos suelen ser los que más reconfortan:
- Estar presente y escuchar, sin intentar arreglar el dolor.
- Ofrecer ayuda concreta: una comida, un recado, los niños.
- Acudir al velatorio o al funeral si tienes vínculo con la familia.
- Enviar unas flores o una tarjeta sincera.
En lugar de "avísame si necesitas algo", es mejor proponer algo concreto: cuesta menos aceptar una ayuda que ya está sobre la mesa.
Acompañar también después
El duelo no termina con el funeral. Las semanas y los meses siguientes pueden ser igual de duros, cuando el resto del mundo ya ha seguido adelante.
Un mensaje de vez en cuando, una llamada o estar presente en fechas señaladas dice "sigo aquí" mejor que mil palabras el primer día.
Si te faltan las palabras
Es normal no saber qué decir. Si quieres un punto de partida, tienes frases de pésame sinceras y formas concretas de mostrar tus condolencias. Y si quieres enviar flores, en el directorio de floristerías del País Vasco y Navarra encontrarás opciones con envío al tanatorio.
